1、自己一个人久了，就想找个人一起过日子;两个人久了，就想一个人静静。对于生活并无多少抱怨，更多的是惆怅，当选择的那一刻起就知道这条路会怎么样，有时候的感慨仅仅是为引起你的共聆而已。一直以为哥和谁都聊得来，可终究发现有些人根本不给你聊的机会。有时候不喜欢的东西，即使被迫习惯，终究也不会因习惯而对其有认知上的改变，这是否就是人本性中的倔强，毕竟生活困不住思想。

2、我们认知：家庭与事业是夫妻共同经营的果实，夫妻对家庭的贡献等值，在家庭内或社会上，价值完全相同，社会工作薪俸无论多少，家务工作的薪俸都与其相同。坚持互敬互爱，说话和气，在性格脾气方面，逐渐去适应对方，不刻意去改变对方。

3、沈珏看着他们，无法反驳柳延的话，他知道连伊墨都未必说的过柳延，又况论自己。也或许，他并不想辩驳。 身为人子，眼睁睁看着现实残酷落在亲人身上，却无能为力。这样的无能为力，在他生命里出现过太多次，而每一次，都是自己至亲之人，每一次，他都重复地认识到自己的无能为力。 仿佛他并未长大，仿佛他还是那个幼儿，看着自己的爹爹一夜老去，生命枯竭在眼前。他伸出手，一次又一次试图做些什么，却每一次，都比前一次更深刻的认知到自己的无能。 他什么都做不了。他什么都做不到。只能看着他们受苦受难，而他在一旁……只能看。 他伸出去的手，一次次颓然收回，带着拢不住的风。 他知道自己无力改变什么，愤懑与懊恼只能加深这种无能的绝望。作者：溯痕出处：遇蛇

4、教育的水平在很大程度上取决于全社会对于教育的理解水平。我们在批评教育的时候，不要忘记反思教育赖以生长的环境。因此，改变教育，我们必须改变社会的教育认知水平。

5、四种基本元素从某方面来看，帕梅尼德斯和赫拉克里特斯两人的看法正好相反。帕梅尼德斯从理性的角度认为没有一件事物会改变。赫拉克里特斯则从感官认知的观点认为大自然不断在改变。究竟谁对谁错？我们应该听从理性还是依循感官？帕梅尼德斯和赫拉克里特斯各自主张两点。

6、男人碰到事情会去做，而不会反复去想;但女人会钻牛角尖，把事情翻来覆去地想，去分析它为什么会这样。女性看事情的方式造成女性得抑郁症的比例是男性的两倍。 研究显示，悲观确实是引发抑郁症的重要原因，认知疗法通过将悲观的解释风格改变成乐观的解释风格，从而减轻抑郁症状，让抑郁者彻底、永远摆脱抑郁症。作者：马丁·塞利格曼出处：活出最乐观的自己

7、任何事情都影响不了我们，真正能影响我们的乃是我们自己的认知。同样的道理，工作本身并没有痛苦与快乐之分，而在于我们对它的态度。假如你不能改变自己的态度，你不会享受工作上的收获和满足，原因就在于，痛苦的工作总比不上快乐地工作更有成效，更能获得更能获得更大的成就。作者：安东尼罗宾

8、小时候在我认知的世界里西门庆死在了水浒传里，长大了他却逍遥的活在金瓶梅里。人生就是如此大的改变。

9、办公室里的妇女，他们的衣着和打扮，不只是为了一己的舒适，也包括了对工作环境和他人的恭敬，也许有一天，这种观念会慢慢改变过来，舒适自然的打扮，才是对个人生命最大的认知和尊敬。作者：三毛出处：背影

10、求理解，你努力，你一而再再而三地讲道理，你坚持，讲你为什么要选择这样的人生，生活方式，生活乐趣等等，他们会理解吗?几率接近为0，因为三观和思维体系不是一天两天形成的，是几十年的积累形成的，三观是由教育，知识体系，眼界，性格，认知能力等等等等构成的，要改变的话，说得严重点，需要回炉重造才行

11、做出决定改变你的不良态度…转变自我认知，很多人只能看到你的过去和现在，你要打破限制，看到你更好的未来。每一天在任何事情中找出积极因素，在任何处境中找到积极的人，在任何谈话中说些积极的话，在日常词汇中剔除消极用语，每天对他人表达感谢……

12、在我的认知中没有对与错这两个说法，因为它们在最开始便是没有的，只是人把它定义下来变成一个至少是现在我们无法改变的思想。

13、自从有了慈善机构，社会上乞讨的人更多了，贫穷饥饿的人还是饥饿，投机取巧的人也开始骗钱，慈善没能解决病况，反而加重了病情，捐出去的钱都不知流向了哪里，饱受苦难的人们从未改变，唯一能够改变的，就是对此的认知

14、心情的改变，是因为认知的变化。而万物的变化，却来自时间的冲刷，异曲同工。

15、平凡是一种状态，而平淡则是一种态度，平凡不过是对无力改变的现实所做无奈的退让和认可。而平淡则不同，平淡是一种对自己和现实有了充分认知之后的应对态度，平淡是认准了一个目标之后，怀着坚定的信念，一点一点，不急不躁的迈步向前，迈向自己的目标的坦然和坚定。作者：穿过红尘出处：我叫术士

16、曾经学习和游戏都痴迷的天荒地老废寝忘食，核心在于构造与控制心流(flow)达到沉浸，构造心流的关键不在客观现实而在于主观的改变认知。当感觉太难想放弃的时候，去想办法降低难度与增多自我肯定，在主观上降低难度;当太简单的时候，想新花样与挑战让过程重新变得有挑战性。一切都是为了沉浸，为了充分利用你的大脑这个认知工具。出处：知乎

17、哲理， 甚至经典，往往可以让我们在获得理性思想的认知时，达到一时的境界，或一时的改变。 有些人甚至真的改变了自己的人生。因此，这些知识本身没有不好。只是，我们的思想与行为模式，通常不是用「理论」就可以达到根本的转化。因此很快地，我们根深蒂固的思想与行为模式，又会占主导地位。何况我们未转化的情绪，往往不是我们用头脑的思想可以清除的。只能经由不同的静心方式来达成。以光的能量作为工具，但有了工具，还是要靠自己去运作。

18、在我的认知里时间改变的只有年月日 而没有改变的却是我的心

19、在往日的岁月中 我失去了很多朋友 我们很难在感受我们之间那份温情 我们曾四目相接 心有灵犀 感知着对方心灵 我知道随着我们的成长成熟 一些事物注定会改变 我们会面目全非 饱受煎熬 再也无法去相信自己的心灵 从而去怀疑 怀疑我们认知的那些所谓情感 这世上有太多残酷 他让我怕了 让我自私的放不下自己 从而不知如何宽容 朋友也许不能成为永恒，但我依然非常珍重我们在一起的每一刻 当我们走完这一生的时候 奢望在某年某月的某一天，你我会不期而遇 我会永远在你身边陪伴 愿我们友谊长青 原谅我的不善言辞 麻木冷漠作者：无道也出处：无道也

20、同理心，是情商(EQ)的一个重要组成部分。现代情商理论认为，情商有五个方面，分别是:自我情绪认知，自我情绪控制、自我激励、同理心、人际关系处理。同理心，重要的是要站在对方的角度来理解问题，将心比心，这样你就知道对方为什么会那么想，从而更能理解对方的做法，减少误会和冲突。(朗识测评)。有时候可能衡量过对 人/事 的影响，尽量 接受/谅解 别人的处事方式、作风和行动之后，调节一下自我的反应，便是 同理 的表现。就算因此而改变原本的做法或甚打消初衷, 并不代表被同化，而是体谅和尊重。同理心应该要出自非主观以及外界客观的因素。作者：百度百科出处：百度百科-同理心

21、人生需要精致的规划更需执行得力意志坚定没有规划的人生是盲目的规划则要科学合理符合实际有规划没有执行只是空想执行不力也会功败垂成规划是确立目标和任务执行则是实施的手段和具体的行动探索人生的真谛树立正确的人生观和价值观具备一定高度的认知和思想拥有实现理想的能力和毅力才能展现人生的价值思想的高度决定人品的高度执行的力度决定人生的高度改变从改变思想开始实现从躬行实践开始十年树木短期的目标短平快可以完成百年树人长期的任务承前启后继往开来崇拜祖先是人类的共性为祖为先不能愧对后人人要活给前人看人要活给同辈看人更要活给后人看被后人轻视或遗忘都是人

22、在三年级是，他们在渐渐发育，近视与肥胖，改变了我对他们的认知。

23、在这里，有我最爱的人，也有我最恨的人。最后的结局是，我伤害了最爱的人，原谅了最恨的人。我们每个人都一直期盼着有人能出头改变这个局面。我们每个人都从来没有去改变过什么。然后我们用一个旧日的拥抱道别。他一边，我一边，各自走上了不同的道路。我一直期待着认同，却又害怕被认知。并非是害怕这认识之间暴露我的幼稚无知，而是忧虑在了解过后能留下来的人一个也没有。作者：余慧迪出处：北城以北

24、情绪与认知不同，它似乎与个体的切身需要和主观态度联系着。从这种联系中可以引申出情绪的两种特殊存在形式，其一为内在状态或体验，其二是外显表情。这是认知过程所不具有的特征。因此，情绪与认知是带有因果性质和互相伴随而产生的。情绪可以发动、干涉、组织或被破坏认知过程和行为;认知对事物的评价则可以发动、转移或改变情绪反应和体验。出处：百度

25、参与者的思维有两个功能:一个是理解我们生活在其中的世界，我称之为认知功能(cognitive function); 另一个是改变境况使之对我们有利，我称之为参与或操纵功能(participating or manipulative function)。 这两个功能将思维与现实从相反的方向连接起来。作者：索罗斯出处：超越金融

26、每一种人都可以变得比较完美，当有认为你的完美改变要怎么做时，先指责计较你的，不会是最体贴懂得疼惜你的人，当遇到你幸运那个懂得的人，你有认知，就会知道缺点，也明白他的慈祥，一直心疼着带内疚感。

27、[渴求般获取精准信息]每天的所见所闻，都会成为大脑的“软件”，被记录在我们的大脑里。世上许多垃圾信息，如果你把时间耗费在俗人喜欢传播的那些花边信息、八挂新闻，这就无法让自己变得“优”，还会成为垃圾扩散者。我们想要生存的空间宽阔一些，就要明白，“能者”的任务是改变他人的认知!一个人的认知结构在俗人之中，必然无力说服别人，所以你必须渴求般获取精准信息，让自己大脑升级，即使不能引领导别人，至少自己的大脑是升级版的。(月亮小语)

28、不要天真的以为，用自己的热忱和想象就能改变世界的运转，没有实际的行动和认知，你永远只能活在无稽的空想里。

29、如何增加“内存”和增加“能量”]。我认为增加内存需要精准的认知，增加能量需要改变旧观念。学会辨识现在哪些观念是错的很重要。其实人类“社会化”的过程，就是发现过去的不足，吸收新认知的过程，从心理学角度看，人类社会化的过程是心理结构改变来适合与更多人“共处”的过程，从脑科学角度看，就是正确的信号在大脑里不断运行，激发大脑神经线路不断产生新的神经突触变得富足的过程。让“信号”在大脑中“运行”，一定是从“发现”和“解决”中认真思考的结果。(月亮小语)

30、通过第三眼的经历，我们能解答自己的疑问，这些答案会来自大师的信息。或者来自看到他界的实现，或者来自一个感觉而已。因为如此，我们的言行指举将会改变，我们的信仰将会改变，我们的认知也会改变。在第三眼的经历下，我们发现我们对这个物质世界的知觉改变了!

31、时间冲刷着我们，改变着我们的认知，慢慢变大，总发现以前的自己太幼稚，有很多都是错的，但是现在的又有哪些是对的，于是迷茫了。 很多时候我们都带着疑虑、充斥着怀疑、充满着防备，总是担心这担心那，很多事、很多话就藏在心里，慢慢地也就忘记了/慢慢地也就铭记了。

32、万事万物有相通、写作需要慢下来再慢下来、慢是为了更细致的去观察、去感知!这一切的一切，对于我来说是内在和外在的一个认知和改变。

33、蜕变，从蚕蛹到飞蛾，但不知是否都会完成。关于心灵，则会是改变已认为的，甚至是颠覆思想认知的，但归根结底，是成长，如学习单字到句子，而后是文章，但好与坏，到什么程度，便与环境有关了。认知，模糊到清晰，不是同擦拭镜片就可以的，对自我、事物，所处的人生阶段，是需要过程，但过程却无法预测，因路不同。人生漫漫，昨天、今天，不必介怀，对己、对人，不是一成不变。当你站在峰顶，他可能在半峰，也可能永远在半峰，但一峰高一峰。

34、比如对于下厨这件事的认知，必定是因为改变了轨迹，才有机会逐渐被那种细碎真实的手作及温暖的烟火气息所吸引。作者：李妙生出处：离开前，请吃空冰箱

35、现在想起来所有的美好时光，在当时看来都是痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。二十出头的日子，每天挣扎纠结，仿佛是经历了一次新生的蜕皮，蜕去的是胆怯，是对事物表面的认知。蜕去的是恐惧，是对生活平和的接纳。我们总说时间是最好的见证者，它知道我们终会变成谁，最终的归宿在哪里。其实现在看来，时间确实能改变我们。作者：刘同出处：谁的青春不迷茫

36、芬兰诗人戈斯塔·阿格伦有一首一句话的诗“一个从来不变的人，变成了另外一个人”。就好像地球是圆的，我们却浑然不觉一样:也许是人生的道路太过漫长了，而我们对自我的认知又都是近期的。我们总以为自己没有变化，总以为我们在坚守自我，只是有意无意地说服自己为了坚守而对环境做出一点点的妥协、改变……蓦然回首，却发现自己早已不是曾经的那个自己了，一切都面目全非了。然后继续在“不变”中变化着。就好像我们本来是往东走的，经过长途的跋涉，却发现现在的方向已然是向西了一样。环境施加于人的影响是如此地巨大和难以抗拒。很多人不自觉地就迷失了，像一个玩偶一样听凭外界的摆布，却很有可能还在那里自我感觉良好。从这个意义上来讲，那些能够做长期坚守的人要比那些短暂的轰轰烈烈的人更

37、写在2014年末，这一年发生了很多事情，好的，坏的，但是我觉得这一年过的很好。因为自己学会了很多以前不屑于去做的事情。学会了什么是没心没肺的笑，学会了什么是自娱自乐;学会了包容，学会了不把自己的认知强加给别人;学会了什么是忍受，学会了去做自己以前从来懒得去做的事情;学会了什么是信仰，学会了只有自己才能改变自己。2015年快来了，在此最后一次后悔那些年度过的浑浑噩噩的人生，在此第一次告诉自己，地球，我没来错。