心灵鸡汤滴经典语录ing，哪位大神知道？

未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。

什么是“心灵鸡汤”？它和真理有什么区别？

“心灵鸡汤”一词源于闻名世界的顶级励志大师杰克?坎菲尔德编辑创作的《心灵鸡汤》系列，它是指用大众化的较为精炼的语言，对人的情绪进行的主观色彩浓厚的精神鼓励或精神抚慰，意在稳定情绪，营养心灵，陶冶性情。在当前竞争激烈、时间紧张的情况下，需要疏导、管理各种情绪，而通俗、简短的心灵鸡汤正好满足了大众的需要，所以，目前心灵鸡汤在社会上特别是在网络里较为流行。甚至有些人把心灵鸡汤奉为真知灼见，视为人生的真谛；有些人则嗤之以鼻、姑妄听之。到底心灵鸡汤和真理有什么区别呢？下面笔者分析如下：

一、内涵本质不同：

真理是人的意识对客观事物及其规律的正确反映，在客观条件相同的情况下表现为唯一性和反复性、必然性，它的反面是谬误。而心灵鸡汤是对人精神世界主观性的鼓励或抚慰，在客观条件相同的情况下，受主观情绪的影响会有各种各样的鼓励或抚慰方式，它甚至可以很模糊笼统。二者在内涵方面有本质不同。

二、评判标准不同：

不管人们发现与否，真理是客观存在的，人们只能在实践中认识、发现真理，不能任意创造、改变真理，人们对同一事物的真理性认识具有排它性，只能有一个真理，所谓在真理面前人人平等。而人们可以根据情绪主观创造花样繁多的心灵鸡汤，心灵鸡汤不是客观存在的是主观创造的，因人而异，因事而变，一千个读者就有一千个哈姆雷特。真理和心灵鸡汤的评判标准不同，一个是客观存在，一个是主观创造。

三、检验标准不同：

真理具有主观和客观的统一性，实践是检验真理的唯一标准。***说过 “在客观实践中得到检验，证明是真理，这才算是真理，不然就不算。”而心灵鸡汤的检验标准是主观情绪的共鸣，只有在心灵的对话、情绪的对决后，达到了抚慰或鼓励的效果，才能营养心灵。真理和心灵鸡汤的检验标准一个是客观性的实践，一个是主观性的情绪，二者迥然不同。

四、认识范围不同：

真理的认识范围是对所有客观事物及其规律的认识，包括自然科学、人文科学等人类所能触及的方方面面，它林林总总、包罗万象。而心灵鸡汤的认识范围是单一的心灵关怀，鲜有涉足自然科学等方面。真理和心灵鸡汤的认识范围一个是宽泛的大视角，一个是狭窄的小视野，二者认识范围的广度有天壤之别。

上述笔者 对“心灵鸡汤”和真理的区别的分析，也只是一家之言，网友们可能有很多不同看法，欢迎留言评论。

心灵鸡汤的本质是什么，有道理，但实际上没有用处？是什么原因，问题出在哪里？

心灵鸡汤的本质是看似营养，实则无效的短期麻醉剂。在心理学，心灵是一种通过文字暗示的自我催眠工具。

心灵鸡汤有中餐也有西餐，比如小学时代老师要求摘抄的名人名句，自己写在铅笔盒上的座右铭，都是鸡汤，而其中中国古代《格言联璧》，《菜根谭》之流就是最早的鸡汤。我还在读中学的时候，《菜根谭》一度风靡，记得有电台读书节目片头就是“菜根何须费油煮，留得青灯枕边书”，一夜一篇细细拼读。读之字字珠玑，声韵极美，其宗旨是为人处事，云淡风轻。

西方鸡汤之滥觞大概起源于成功学大师卡内基，以自我激励，励志入世为主题。后来成功学融入职场文化，成为传销公司，美容院，销售团队，餐饮服务，连锁机构的经典读物。

总而言之，中国风味的心灵鸡汤源头在于儒释道合流背景下的修身修心之学，侧重于出世和心灵解脱，西方风味的心灵鸡汤比较有科学含量，用的是心理学的暗示激励，强调入世竞争，在现实中成功。于丹是中式鸡汤大师，海归陈果是西式鸡汤大师。

但是两者具有共同特点：纸上谈兵，难以融入实践。看似耐人寻味，实在空洞无用。

为什么无用？

第一，鸡汤文学以一种居高临下的姿态指导实际生活，令人反感。

之所以鸡汤作者不是大师，就是教授，不是和尚就是古代名人，或者高官名流。原因是非大师不足以震慑苍生。大师的光环让文字具有指导生活苦难的资格，所以读者愿意拜倒在他们脚下去品那些文字。然而时间一久，他们发现所谓大师不过芸芸众生，例如某丹，滔滔不绝于众人，而实际上她的学问不过尔尔。某果居然连耄耋也念错，而他们居然高谈阔论，指点江山，于是反感因此而生。

第二，鸡汤文学流于形式而不能解决实际问题，令人失望。

鸡汤大多是个人经验的积累，而不具有普遍性。所谓的启迪也局限于个人。有些鸡汤写的不错美轮美奂，却无法在风中生活中对照应用，看似充满正能量，实则无效。例如我们随便举例下面的所谓鸡汤语录——

人与人之间的能力并没有很大区别，真正区分开人的是他的眼界以及努力程度。

这句话明显是谬误的。请问，人与人之间能力怎么没有区别？眼界是怎么得来的？人的能力有大小岂能是眼界和努力能决定的？人的眼界难道不受具体环境，出生，禀赋的左右？比如你身高155，又如何参加NBA联盟成为明星球员。智商98，又如何考取名校成为学霸，并获得成就？

看了这句话之后，你有没有得到打开眼界的方法，有没有找到努力的动力？这难道不是一句废话？？

吃得不多，所以不用担心体重；想得不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好。生活，简单就好。

这道鸡汤有寺庙的香火味儿。主张的是清新寡欲，无欲则刚，或者是六根清净，脱离烦恼。包装一下就是简单就好。可是现实生活，又岂能想简单就简单？吃喝拉撒，人际往来，裹挟着无数的无奈，又怎能轻易舍得放下？

心灵鸡汤的轻描淡写，与世间苍生的悲欢离合隔着万水千山。它忽视了人的差异，淡化了生活的艰辛，轻飘飘，缺乏同理心。

第三，鸡汤文学只是一时麻醉，却无益于人的进步成长，令人作呕

正能量令人亢奋，暖文令人舒缓，鸡汤让人有饱胀感。但是缺乏营养的东西都是垃圾食品。长期食用，有害身心。

同时，朋友圈里鸡汤文狂轰滥炸，大妈大爷津津乐道，到处是廉价的说教，头头是道，粗制滥造，造成审美疲劳，这样，鸡汤就连最后的文学价值也丧失了。

人终究要回归现实，心灵鸡汤不过是无病呻吟的买醉，接地气的干货才是解决困难的雪中送炭。