标题：健康养生经典语录 内容： 爸爸妈妈都开始懂得养生，每天看看微信文章，吃什么补什么。 然而年轻人喜欢心态养生，偶尔看看心灵的文章，滋润一下心态。 下面由改观网为你整理的健康养生经典语录。 1、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。 小事糊涂，大事明白。 度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。 诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。 早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。 一顿吃伤，十顿喝汤。 宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。 2、江山好改，本性难易。 改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。 为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。 健康不是一切，没有健康没有一切。 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 3、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 人生有缘才相聚，何必与人过不去。 人逢花甲叹时短，我命在我不在天。 4、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。 酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。 下联：有病喝、没病喝、每天都喝。 横批：喝死拉倒。 流水不腐，户枢不蠹。 身怕不动，脑怕不用。 志怕不坚，心怕不静。 机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。 5、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。 限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。 习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。 6、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。 细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。 人生若戏，有缘相聚。 彼此情谊，务须珍惜。 琐事殴斗，庸人之举。 大智若愚，舍私取义。 俯仰无愧，心旷神怡。 随遇而安，自成天趣。 7、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。 治病花钱不要细，别跟自己过不去。 病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。 睡觉像个狗，活到九十九。 活一天，赚一天，活一天，乐一天。 8、小事糊涂，大事明白。 度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。 诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。 9、当上帝为你关上一扇门的时候，同时也为你打开了一扇窗。 10、医疗技术的进步治疗观念的进步。 11、千保健，万保健，心理平衡是关键。 千养生，万养生，心理平衡是真经。 大笑养心，抑郁伤心。 注重养生，先要养心。 早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。 终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。 12、重复旧的做法，只能得到旧的结果。 13、改变过程是痛苦的，改变之后是喜悦的。 14、健康是幸福人生的基础。 15、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。 暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。 人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。 时常变换，动作姿式。 有利健康，有利休息。 16、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。 心胸里头能拉车，健康长寿一百多。 17、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。 治病花钱不要细，别跟自己过不去。 病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。 要活好，心别小，善制怒，寿无数。 笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 18、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。 愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。 19、健康的知识不能让我们健康，只有健康的行为习惯才能让我们健康。 20、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！ 必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。 给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。 21、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。 快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。 吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。 节食寡欲又清心，延年益寿又健身。 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。 22、生命在于运动，生命在于休息。 保持乐观情绪，遵循生活规律。 白天按时运动，身体就会康宁。 晚上按时休息，精神就会安逸。 少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。 烟有百害，而无一利。 吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。 23、当有一天病入膏肓时，我们才有了危机；面临死亡时，我们才知道后悔；阎王召见时，我们才痛苦不已。 24、体弱病欺人，体强人欺病。 房宽地宽，不如心宽。 千保健，万保健，心态平衡是关键。 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。 树老怕空，人老怕松。 戒空戒松，从严从终。 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。 心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。 25、每个人都在规划自己的人生，我们应该把健康列入生涯规划当中。 26、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。 人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！ 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。 27、受人点滴之恩，当以涌泉相报。 多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。 心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。 下联：去留无意漫观天空月圆月缺。 横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。 好儿好孙子，不如好身子。 身体有精神，全家乐滋滋。 少病少累赘，自己少受罪。 儿女少受累，省钱省药费。 28、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。 天天开口笑，寿比彭祖高。 宽宏大度容天地，得容人处且容人。 忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 健康是自己的，钱财是儿女的。 自己只管自己事，儿女琐事由他去。 29、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。 攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。 心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。 把住病从口入关，身体健康寿命添。 少吃有滋味，多吃伤肠胃。 饭后百步走，天天精神抖。 人强人欺病，人弱病欺人。 人勤病就懒，人懒病就勤。 30、健康不等于一切，但失去健康却等于失去一切。 31、通则不疼，疼则不通。 血脉畅通，百病不生。 脑子常用，目明耳聪。 精神不运则愚，血脉不通则病。 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。 学习深钻细研，学识博大精湛。 吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。 吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。 32、许多人死亡不是死于疾病，而是死于无知。 33、没有人会因为养生而倾家荡产，却有人因为失去了健康而倾家荡产！ 34、塞翁失马，安知非福。 天有不测之风云，人有旦夕之祸福。 祸福相依时运变，人生风水轮流转。 黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。 人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。 35、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。 36、不怕工资低，就怕命归西。 不怕挣钱少，就怕死得早。 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。 37、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。 恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。 恶人大都命短，好人一生平安。 38、人千万别有病，有病自己受罪，儿女受累，还要多花医药费。 39、有病的皇帝，不如无病的乞丐。 失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。 爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。 治病先治人，治人先治心。 心理不好，病治不好。 心理健康，身体健康。 不生百病，不用药方。 40、人无泰然之习性，必无健康之身体。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。 宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。 41、生活像镜子，能照人影子。 你哭它也哭，你笑它也笑。 常哭病来了，常笑病没了。 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 42、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。 引发脑塞，心肌梗死！ 长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。 一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。 43、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。 身体是智能的载体，是事业的本钱。 对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。 44、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。 结果--平均寿命，差二十年。 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。 引发脑塞，心肌梗死！ 45、怀疑固然可以，求证更加重要。 46、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。 爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。 治病先治人，治人先治心。 心理不好，病治不好。 心理健康，身体健康。 不生百病，不用药方。 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。 47、三天不吃青，两眼冒金星。 多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。 降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。 病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。 药补食补，莫忘神补。 药疗食疗，莫忘神疗。 48、只有沐浴在爱中，才会有真正的健康。 49、千金难买早知道，万金难买后悔药。 50、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。 心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。 生活，就是理解。 生活，就是理智。 幸福生活，来自健康的身体。 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。 51、一夜不宿，十夜不足。 粗饭养人，粗活宜身。 饥不暴食，渴不狂饮。 人不怕老，就怕病倒。 大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。 52、世界上有二十岁的朽木，也有八十岁的常青树。 53、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。 权势是暂时的，健康是长久的。 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。 心胸里头能拉车，健康长寿一百多。 要活好，心别小，善制怒，寿无数。 笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 54、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。 酗酒失控，嗜酒丢命。 不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。 不以为悲，反以为荣。 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。 心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。 55、生活像镜子，能照人影子。 你哭它也哭，你笑它也笑。 常哭病来了，常笑病没了。 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 56、身体不健康，灵魂都会扭曲。 57、过去不能代表未来，现在可以决定未来。 58、成功的事业是不断规划出来的，幸福的家庭是用心经营出来的，健康的身体是百般呵护出来的。 59、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 60、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。 十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。 61、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。 风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。 淡泊名利，无所奢求。 求其所可求，求无不得。 求其所不求，求无一得。 殚心竭虑，伤心害体。 艺术千秋，人生朝露。 不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。 62、人往往年轻时用健康换财富，老时才用财富换健康。 63、贪吃贪睡，添病减岁。 甜语甜食，夺志坏齿。 生活有度，人生添寿。 吃饭有度，不胖不瘦。 一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。 一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。 四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。 64、千保健，万保健，心理平衡是关键。 千养生，万养生，心理平衡是真经。 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。 大笑养心，抑郁伤心。 注重养生，先要养心。 早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。 终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。 65、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。 健康凭健商，锻炼靠毅力。 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。 天天蹦蹦跳，医生永不找。 66、少食多餐，益寿延年。 睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。 病来之，则安之，树立信心，积极治疗。 战胜病魔，恢复健康。 没有治不好的病，只有治不好的人。 67、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。 宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。 68、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。 愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。 天天开口笑，寿比彭祖高。 健康是自己的，钱财是儿女的。 自己只管自己事，儿女琐事由他去。 69、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动***得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。 当今社会普遍现象。 贪图好吃，忽略健康。 精神文明，还没跟上。 认真学习，保健知识。 加强锻炼，调控饮食。 心安神怡，强身健体。 70、顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 人生有缘才相聚，何必与人过不去。 人逢花甲叹时短，我命在我不在天。 人无泰然之习性，必无健康之身体。 发布时间：2026-01-11 12:38:06 来源：句子汇 链接：https://yingzuidou.com.cn/post/56400.html