标题：艰苦的训练550字

内容：
每个人都有一段艰苦的训练期。

有的是自我训练；有的是跑步训练；有的是羽毛球训练；有的是乒乓球训练；还有篮球训练。

我的刻苦训练是游泳。

这种艰苦的训练发生在几天前。

叮叮，电话响了。

原来教练是来接我去游泳的！

我坐长途汽车，向侨乡体育场走去。

到达游泳池，进入更衣室。

做完所有的事情，穿上泳裤，戴上泳镜，拿着游泳板，迈着小步，我准备和他们一起在初级体校训练。

当我来的时候，他们还在做准备练习。

我跳进水里，和他们一起游泳。

也许我只是来这里，不明白规则。

我游得太快，总是撞到他们。

所以他们告诉了我规则。

完成准备练习游后，下一个项目是4 &次；400条腿，特别是每种游泳风格的腿，以及每种风格的两条200米腿。

我的第三个和第三个在初级体育学校是最好的。

我是最后一个开始的人。

哇，这群人踢得真快！

俗话说:99%的努力加上1%的智慧可以取得好的结果。

所以我想出了一个好主意:当我接近边缘时，我用木板抓伤了几只手，然后又翻了个身，这样我就离他们更近了。

一分钟过去了，踢腿事件过去了。

之后，我们游了1000米，10次；100米自由泳，8次；500米自由泳和2次；400米自由泳加起来是4800米。

与我以前的训练相比，这是一个真正的不同。

铁杵可以磨成针。

只要我坚持这种训练，我相信在不久的将来，中小学生可以在游泳比赛和城市运动会中游得很好。

发布时间：2025-08-27 10:22:25
来源：句子汇
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