郭阳：抓住时事热点，剖析社会前沿，您现在收看的国内高端访谈类节目《小赵说事》，我是主持人小郭，那么今天我们有幸的请来了一位嘉宾，是来自我们北京活不腻保健中心的主任医师，来和我们聊一聊如何养生，来，掌声有请。

你好，郭教授。

（音乐）

郭亮：你们好，我是郭亮，来自北京，有独立住房，我希望能找一个温柔体贴的女子为我的妻子，我希望24位佳丽不要……

郭阳：您等会儿，您先等会儿，我们这不是那个相亲节目。

郭亮：废话，谁让你们放这个音乐的。

郭阳：这音乐不挺好的嘛。

郭亮：谁让你们放《非诚勿扰》音乐的，我来时候我怎么跟你们编导说的，就你们这导演，放我专属的音乐，我给你们音乐了，你们不放我音乐，你放这个音乐，我出来我可不是找对象吗我。

郭阳：对不起，我不知道。这编导给你们音乐了是吧。

郭亮：干吗呀你们？

郭阳：放人家郭教授专用的音乐，来来，重新出一回，您别生气。

郭亮：重新放。

郭阳：重新放，别生气，你这编导真是的，对不起，对不起，各位。我们再一次用掌声有请郭教授。

（音乐）

郭阳：好，谢谢您，这就是您专属的音乐，是吗？

郭亮：这就对了。

郭阳：跟一兽医似的，来，您坐吧。

郭亮：好。

郭阳：今天请您到这里来，跟我们聊一聊养生，好不好？

郭亮：没问题。

郭阳：这个您是如何看待养生的呢？

郭亮：养生很简单，我的养生方法分三种方法

郭阳：分三种。

郭亮：运动养生法、食疗养生法，还有心情养生法。

郭阳：我先问问您这个在医学方面上，您主要最见长的是什么呢？

郭亮：我最见长的是由脚气引起的牙周炎。

郭阳：不是，我能这么理解，就是抠完脚就吃手，是这意思吗？

郭亮：有可能，但是你抠完鼻子吃手，也可以会引起。

郭阳：好了好了，咱不说这个了，咱就说说养生吧。

郭亮：好。

郭阳：养生分为三种。

郭亮：三种。

郭阳：先说说您刚才说的运动养生法。